keskiviikko 9. maaliskuuta 2016

TERVEELLINEN JA KEVYT VÄLIPALA

Moikka taas! Tässä postauksessa aattelin kertoa yhden mun lempi aamupaloista. Tää on tosi nopee ja helppo sekä kaiken lisäksi ihan super hyvää. Tarvikkeet löytyy aika varmasti kotoa ja jos ei niin kaupasta saa halvalla. Ja eikun herkuttelemaan!

SMOOTHIE
Tarvitset:
*rahkaa
*maitoa
*marjoja tai hedelmiä
*sokeria

Laita blenderiin rahka, maito, sen verran marjoja, hedelmiä tai vaikka molempia ja sokeria. Voit itse valita kuinka paksua ja kuinka paljon smoothieta haluat. Itse laitoin 250 g rahkaa ja vähän alle desin maitoa. Marjoja, hedelmiä ja sokeria saa laittaa ihan oman maun mukaan. Sitten vaan blendaamaan ja nauttimaan, heh!




Ei kommentteja:

Lähetä kommentti